余裕持たないとね・・・!

  • 2018.10.01 Monday
  • 19:23

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今日は幼稚園運動会の代休で、おチビとふたりで過ごしました。

 

最近、園や学校行事、仕事、

その合間に急かさせるように家事をしているうちに、

だんだん鬱っぽくなっていき;;

 

仕事後、シャワー浴びて夕飯作りながら泣けてきたり。。

 

自殺してすべて終わらせたい人の気持ちがややわかるなぁ・・とまで思うようになり。

 

これはヤバい・・と、今日は朝することを一気に終わらせてからは、もう無理しないで過ごそう。

と、のんびり過ごしました。

 

(それでも、やっぱり忙しいは、忙しいんだよね。(´;ω;`)

 

今日は、おチビにスマホを持たせて、ゲーム三昧にしてあげました。

私はその間、思う存分掃除して、ネイルしたり、お昼は外食で済ませて。

 

帰宅後は化粧水をつくったり、精油辞典を読みながら、新しい精油を注文したり♥

 

自分がしたいこと。ホッとすることを、していました。

 

それでも夕飯時にはまた気持ちが勝手に急いてしまい(;´Д`)

お酒飲みながら夕飯つくって、また自分をホッとさせておりました。

 

なんとか夕飯も終えて、後片付けも終えて。

 

やっとこ、PCを開いております。

 

ちょっとここ最近、頑張り過ぎていたみたい。

 

今朝、新聞配達に行く前の空をみたら、

台風一過で、美しい朝焼けの空でした^^

 

これを見られただけで、新聞配達も早起きが辛かったのが、少し報われたよ。

 

最近ね、ほーんと自分が愚痴っぽく鬱っぽくなっていて。

そういう人は昔からイヤだとおもっていたのに、

まんまと自分が愚痴だらけになっていたのねー。

 

でもさ。

疲れたり忙し過ぎたら、そりゃ愚痴っぽくもなるし(ならない人も、いるだろうけどねw)、

何もかもを自分に律し過ぎていると、

余計に自分の首を絞めるので(;^ω^)

 

もういいや〜。

疲れるもんは疲れるし、頑張ってるし、頑張り過ぎてるくらいだし、

今死んでも後悔はないや。

 

とおもうと、途端に気がラクになりました。

 

死にたい願望は、気がついたら遠ざかっていました(よかった)。

 

子供たちの成長は嬉しい。

でも自分に全責任が背負わされているわけでなく、

極端な話、いま自分がこの世界から居なくなっても、

子供たちの目の前から居なくなったとしても

誰かが育てるし、本人たちも育つ(しかない)んだよね。

 

だったらさ。

この子たちの目の前で、一緒に居られる今って、

凄いそれだけで価値があるよね。

 

ママたち、ちょっと疲れたら、

なんでもいーので、ひと休みしてくださいね(^▽^)/

 

無理しないでね〜。

 

あ、これ別に子供に限らずね。

恋人でも家族でも。

誰か身近な人たちに対して、そう思えたらいいね。

気がラクになる、リラックスできることを、えらんでくださいね〜。

 

ほんと、このブログは結局、自分へのメッセージですね。笑

 

読んでくださり、ありがとうございます♡

 

いよいよ実りの秋の10月ですね*

 

ではでは〜またね。

 

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セラピスト田村さくら

https://www.chouchou.party/

 

 

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